8. Traite la sensibilité et l’inflammation pendant l’allaitement.
C’est une plante qui peut soulager l’inflammation, la douleur et la sensibilité qui apparaissent pendant l’allaitement. Vous devrez boire une tasse de thé à la menthe ou simplement frotter une feuille de menthe fraîche sur vos seins pour atténuer l’inconfort.
9. Améliore l’humeur
La menthe soutient la production de sérotonine dans notre cerveau, ce qui signifie qu’elle peut améliorer notre mémoire et notre humeur.
10. Arrête le hoquet
Boire de l’eau de menthe est le meilleur moyen d’arrêter le hoquet.
11. Améliore la mémoire
De nombreuses études suggèrent que le menthol a la capacité d’augmenter la réflexion et la mémoire et de réduire également la perte de mémoire. Pour ce faire, vous devrez boire quelques tasses de thé à la menthe chaque jour.
12. Aide à perdre du poids
La menthe peut améliorer notre digestion et stimuler la production d’enzymes digestives. Cela favorisera également la perte de poids.
Puisque cette plante est si bénéfique, c’est une bonne idée de la cultiver à la maison. Pour ce faire, vous devrez suivre quelques étapes simples :
Vous aurez besoin d’un pot de 12 à 16 pouces de large, puis vous devrez remplir le pot de terre, puis planter la feuille de menthe à l’intérieur du sol. Placez le pot dans un endroit ensoleillé et n’oubliez pas de le couper lorsqu’il atteint six pouces.
Vous devez également couper les boutons floraux pour que l’herbe reste en place. Vous ne devez cueillir qu’un tiers des feuilles de la plante, et si vous en cueillez plus, vous finirez par tuer la plante.