Teint gris, yeux cernés, cheveux fragilisés et traits tirés… votre peau ne reflète plus votre âge mais l’état de vieillissement prématuré et d’encrassement de votre organisme. En effet ces signaux vous alertent sur l’accumulation de toxines dans votre corps. Ces toxines qui sont issues de la pollution, de l’alimentation industrielle et des réactions du métabolisme de base, sont normalement … Lire plus

Fricassée de Fruits de Mer à la Crème de Safran Plongez dans un océan de saveurs avec cette fricassée de fruits de mer envoûtante ! La douceur des noix de Saint-Jacques et des gambas se marie à merveille avec la richesse de la crème au safran, offrant un plat à la fois raffiné et rempli de … Lire plus

Les problèmes de prostate sont fréquents chez les hommes, surtout après 50 ans. L’hypertrophie de la prostate peut causer des difficultés urinaires, une fréquence accrue des mictions et des douleurs au niveau du bassin. Sans traitement, une prostate élargie peut mener à des infections et augmenter le risque de cancer. Déséquilibres hormonaux tels que l’accumulation … Lire plus

Pour la pâte 250 g de sucre 500 g de farine 3 œufs 220 ml de lait 220 ml d’huile 1 sachet de levure Pour la garniture au fromage blanc : Lire la suite en page suivante

L’œdème, ou gonflement des jambes, des chevilles et des pieds, est un problème courant qui touche de nombreuses personnes. Souvent associé à des problèmes hépatiques, rénaux, cardiaques ou à une consommation excessive de sodium, il existe une cause bien plus répandue qui peut être facilement corrigée : un dysfonctionnement du mécanisme cellulaire appelé la pompe … Lire plus

Si vous êtes à la recherche d’une option de petit-déjeuner saine, délicieuse et compatible avec le programme Weight Watchers, notre pudding aux graines de chia est parfaite pour vous. Avec des ingrédients simples et nutritifs, ce pudding est une façon délicieuse de commencer votre journée tout en respectant vos objectifs de santé et de perte … Lire plus

Verrines avocats crevettes et fromage frais facilePersonnes: 4 Pers.Préparation:45 min Ingrédients : – 3 avocats bien mûrs– 45 crevettes moyennes décortiquées– 2 citrons verts– 6 fromage frais type carrés frais (150 g en tout)– crème– ciboulette fraîche Préparation : Lire la suite en page suivante

Vous cherchez un dessert rapide mais délicieux ? Ce gâteau à la confiture maison est votre solution. Non seulement il est facile à préparer, mais sa saveur est tout simplement irrésistible. Vous pouvez utiliser de la confiture de fraises ou, si vous préférez, votre confiture préférée. C’est parti ! ingrédients 3 oeufs 200 ml de … Lire plus

Recette de  smoothie vert Ingrédients : 60 g d’épinards 20 g de persil 1 cuillère à soupe de  gingembre Jus d’une demi-citron 1 cuillère à soupe de graines de lin 1 verre d’eau filtrée Lavez 60 g d’épinards dans l’eau. Les épinards favorisent la perte de poids et purifient le corps en éliminant les toxines. Ils renforcent … Lire plus

Ingrédients 200 g de farine 50 g de farine de pomme de terre 80 g de sucre glace vanille ou extrait de vanille zeste d’un demi-citron râpé 140 g de beurre en morceaux 2 jaunes d’oeufs POUR LA GARNITURE : 250 g de mascarpone 50 g de sucre glace vanille 200 ml de crème fouettée … Lire plus