Timing : Il est généralement recommandé de consommer cette cure le matin à jeun ou au moins 30 minutes avant un repas.
Fréquence : Vous pouvez profiter de ce nettoyage 2 à 3 fois par semaine ou selon vos envies. Il est essentiel d’écouter son corps et de ne pas en faire trop.
Bienfaits du nettoyant à la betterave et au citron :
Nettoyage du côlon : La betterave et le citron ont des propriétés nettoyantes naturelles qui aident à éliminer les toxines et les déchets du côlon, favorisant ainsi la santé digestive.
Aide à la perte de poids : Les fibres contenues dans la betterave favorisent une sensation de satiété, réduisant ainsi l’apport calorique global. L’effet diurétique du citron peut aider à éliminer l’excès d’eau.
Nutrient Boost : Ce nettoyage est riche en vitamines et en antioxydants, fournissant des nutriments essentiels à la santé globale.
Digestion améliorée : La combinaison de ces ingrédients favorise une meilleure digestion en stimulant la production d’enzymes digestives.
Immunité améliorée : La teneur en vitamine C du citron renforce le système immunitaire, aidant votre corps à combattre les maladies.
Considérations importantes :
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