Constituants:
Huit morceaux de délicieux pain
hawaïen Quatre tranches de fromage suisse et de jambon
Rondelles
d’ananas Seulement deux cuillères à café de beurre
Moutarde au miel, une cuillère à soupe (facultatif)
Une cuillère à soupe facultative de mayonnaise
Guide :
Réglez votre gril ou votre presse à sandwich à feu moyen.
Si désiré, mettez de la mayonnaise sur chaque morceau de pain et de la moutarde au miel sur l’autre.
Placez une rondelle d’ananas, un morceau de fromage suisse et une tranche de jambon sur chacune des quatre tranches de pain. Couvrir à nouveau avec un autre morceau de pain.
Saupoudrer chaque sandwich d’une fine couche de beurre en haut et en bas.
Placer les pains dans une poêle à griller ou une presse à sandwich chauffée.
Cuire au four jusqu’à ce qu’ils soient dorés et que le fromage fonde, 3-4 minutes de chaque côté.
Retirer du feu et laisser refroidir une minute avant de servir.
Présentez les pains chauds, coupés en deux.
Cornichons et vinaigrettes Avant d’ajouter la tranche supérieure de pains, garnissez le jambon de quelques cornichons à l’aneth tranchés.
Oignons caramélisés : Étalez une couche d’oignons caramélisés sous le fromage pour un goût éclatant de douceur et d’acidité.
Qui n’aime pas le bacon croustillant ? Placez une couche de tranches croustillantes de bacon frit sur le jambon.
Poivrons rouges rôtis : Saupoudrez quelques morceaux de ces poivrons sur le fromage pour un peu de couleur et de fumée.
Portion alimentaire
: 1 curseur ; Calories : 345 ; glucides : 2 ; protéines : 16 ; matières grasses : 30 ; graisses saturées : 13 ; graisses polyinsaturées : 6 ; graisses monoinsaturées : 9 ; gras trans : 0,3 ; sodium : 742 ; potassium : 152 ; fibres : 0,3 ; sucre : 0,3 ; vitamine A : 479 UI ; vitamine C : 0,2 ; Calcium : 273 ; Fer : 1 mg.