Vous recherchez une façon délicieuse et nutritive de maintenir une glycémie stable ? Notre recette de soupe aux légumes rapide et facile est la solution parfaite ! Remplie d’ingrédients sains et débordante de saveur, cette soupe est non seulement satisfaisante, mais soutient également vos objectifs de santé. Passons aux étapes simples pour créer ce plat respectueux de la glycémie !
Dévoilement des ingrédients :
Préparez-vous à revitaliser votre corps avec les ingrédients nutritifs suivants :
- 2 pommes de terre pelées et coupées en dés
- 1 carotte, pelée et coupée en dés
- 1 oignon, haché
- 1 poivron, haché
- 1/2 chou, râpé
- 2 branches de céleri, hachées
- 1 cuillère à café de basilic séché
- Sel, au goût
- Persil haché (pour la garniture)
Sauveur de la glycémie étape par étape :
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