- Préparez les courgettes :
- Coupez les extrémités des courgettes, puis coupez-les en rondelles.
- Coupez les anneaux en lanières et placez-les dans un bol.
- Ajoutez 1 cuillère à café de sel et remuez bien pour vous assurer que le sel est uniformément réparti.
- Laissez les courgettes reposer pendant 15 minutes pour éliminer l’excès d’humidité.
- Préparez les légumes :
- Hachez finement les 2 petits oignons.
- Épluchez et hachez la carotte.
- Hachez les poivrons verts et rouges.
- Cuire les légumes :
- Faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen.
- Ajoutez les oignons hachés et faites revenir environ 2 minutes jusqu’à ce qu’ils deviennent translucides.
- Ajoutez la carotte hachée et laissez cuire encore 5 minutes.
- Ajoutez les poivrons verts et rouges hachés, remuez bien et laissez cuire encore 5 minutes.
- Pressez les courgettes pour retirer plus de liquide et ajoutez-les à la poêle.
- Versez 2 onces liquides (60 millilitres) de crème de cuisson.
- Assaisonnez avec 1 cuillère à café de sel, 1 cuillère à café de poivre noir et 1 cuillère à café d’origan.
- Remuer et cuire encore 5 minutes, puis retirer du feu.
- Préparez le plat de cuisson :
- Préchauffez votre four à 360°F (180°C).
- Graisser un plat allant au four avec de l’huile d’olive et l’étaler uniformément.
- Transférez les légumes cuits dans le plat allant au four et répartissez-les uniformément.
- Préparez le mélange de crème :
- Dans un bol, cassez 3 œufs et ajoutez 8 onces (240 grammes) de crème sure. Fouetter jusqu’à consistance lisse.
- Ajoutez 3 cuillères à soupe de farine et mélangez bien.
- Hachez finement un petit bouquet de persil et râpez 3 gousses d’ail.
- Ajouter le persil et l’ail au mélange d’œufs et bien mélanger.
- Assemblez la cocotte :
- Versez le mélange d’œufs et de crème sur les légumes dans le plat allant au four.
- Coupez 10 tomates cerises en tranches et disposez-les sur la cocotte.
- Râpez 8 onces (240 grammes) de fromage à pâte molle et saupoudrez-le dessus.
- Cuire la cocotte :
- Préchauffer le four à 360°F (180°C).
- Faites cuire la cocotte pendant 30 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré et que le fromage soit fondu et bouillonnant.
- Servir:
- Laissez la cocotte refroidir quelques minutes avant de servir.
- Savourez votre délicieuse cocotte de légumes crémeuse !
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