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Recette de bouillon de légumes maison

  • Utilisez ce bouillon comme base pour les soupes et les ragoûts.
  • Incorporez-le dans des plats de risotto ou de pâtes pour plus de saveur.
  • Utilisez-le comme liquide de cuisson pour les céréales comme le quinoa ou le riz.

Conseils de cuisine :

  • Pour plus de saveur, faites rôtir les légumes au four avant de les faire sauter.
  • Ajustez la quantité de sel en fonction de vos préférences et de vos besoins alimentaires.
  • Ajoutez d’autres légumes ou herbes en fonction de la disponibilité et des goûts personnels.

Avantages nutritionnels:

  • Ce bouillon est riche en vitamines et minéraux provenant de légumes frais.
  • Il est faible en calories et sans additifs artificiels ni conservateurs.
  • Le curcuma ajoute des propriétés anti-inflammatoires au bouillon.

Informations diététiques :

  • Cette recette est végétalienne et sans gluten.
  • Il convient à la plupart des préférences et restrictions alimentaires.

Valeurs nutritionnelles (par portion) :

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