- Lavez et videz d’abord les poivrons.
- Placez le pain trempé et pressé dans un bol, puis ajoutez le thon, les câpres, les herbes, le parmesan, les olives noires, le sel et l’huile.
- Farcissez les poivrons et placez-les sur une plaque à pâtisserie graissée.
- Enfourner environ 45 minutes à 180°.
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