Ingrédients pour les muffins : 1 courgette, râpée 1 pomme de terre, râpée 3 cuillères à soupe de semoule 50 ml de lait (environ 2,5 fl oz) 50 grammes de fromage râpé (environ 1,8 once) 2 oeufs 2 cuillères à soupe d’huile végétale 1 cuillère à soupe de levure chimique 70 grammes de farine (environ 1/2 … Lire plus

Ingrédients: Pour le pain au fromage : 160 ml de lait 4 g (1 cuillère à soupe) de levure sèche instantanée 30 g (3 cuillères à soupe) de sucre 200 g (1 1/2 tasse) de farine à pain 4 g (1 cuillère à café) de sel 25 g (2 1/2 cuillères à soupe) de beurre … Lire plus

Commencez votre journée avec cette délicieuse et nutritive pâtisserie pour le petit-déjeuner à l’avoine et aux fruits. Remplie d’ingrédients sains comme l’avoine, les noix, la pomme, la banane et les cerises, cette recette offre un équilibre parfait entre fibres, protéines et douceur naturelle. C’est facile à préparer et parfait pour un petit-déjeuner ou une collation … Lire plus

Cette cuisson de chou-fleur et de brocoli est un plat délicieux et nutritif qui est parfait pour n’importe quel repas. Il est rempli de légumes sains et garni d’un mélange crémeux d’œufs et de fromage, ce qui le rend à la fois satisfaisant et savoureux. Temps de préparation: Temps de préparation : 15 minutes Temps de … Lire plus

Vous recherchez une salade délicieuse et nutritive qui peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids ? Cherchez pas plus loin! Cette recette est un incontournable depuis un an consécutif, contribuant à un parcours remarquable de perte de poids de 40 livres. Il est parfait pour tous ceux qui suivent un mode … Lire plus

Ces biscuits sains à la banane et à l’avoine sont une délicieuse gâterie qui combine la douceur naturelle des bananes mûres avec les bienfaits sains des flocons d’avoine. Ils sont faciles à préparer, parfaits pour une collation rapide ou un dessert sans culpabilité. Temps de préparation : 10 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Temps total … Lire plus

Ingrédients: 1 oeuf 60 g (3 cuillères à soupe bombées) de sucre 20 g (1 cuillère à soupe bombée) de fécule de maïs 330 ml (1+1/3 tasses) de lait 25 g (2 cuillères à café) de beurre 100 g (3,5 oz) de biscuits aux pépites de chocolat, écrasés 200 ml (4/5 tasse) de crème (33-36 … Lire plus

Pour se débarrasser des moucherons de manière rapide et efficace, il existe plusieurs astuces, et bien aujourd’hui, on vous montre comment vous en débarrasser efficacement et naturellement. 1. Ne laissez pas traîner la nourriture Pas de nourriture visible dans la cuisine = pas de moucherons à l’horizon. C’est aussi simple que ça. Donc dès qu’on … Lire plus

Ingrédients: – Pour la ganache : 130 g de chocolat noir 15 g de beurre 115 g de crème 1 cuillère à soupe de cassonade – Pour la pâte à gâteau : la suite page suivante

Brancher des appareils électriques sur des multiprises, c’est hyper pratique et économique. Mais saviez-vous que cela peut comporter certains risques ? En effet, brancher des appareils très énergivores ou surcharger la multiprise peut entraîner de vraies défaillances. Ça peut endommager les appareils électroménagers, faire des coupures électriques, mais également des départs de feu ! Comment … Lire plus