Smoothie Banane-Mangue
Ingrédients : – 1 banane – 1 tasse de mangue coupée en morceaux (fraîche ou surgelée) – 1 tasse de lait (lait d’amande, lait de vache, lait de coco, etc.) – 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable (optionnel) – Quelques glaçons (optionnel) Instructions : 1. **Préparation des ingrédients :** – Pelez … Lire plus