🧠 Conclusion : votre corps vous parle, écoutez-le !

Ne laissez pas l’hyperglycémie passer inaperçue. Plus elle est détectée tôt, plus il est facile d’agir avant que des complications graves ne surviennent. En adoptant des habitudes simples mais puissantes, vous pouvez non seulement éviter le diabète, mais aussi vivre plus longtemps et en meilleure santé.