Les raisons pour lesquelles vous bavent dans votre sommeil et ce que cela peut signifier

Dormez-vous sur le ventre ou sur le côté ? C’est souvent la première explication des nuits « humides ». En position latérale, la gravité favorise l’écoulement de la salive, surtout si la bouche reste légèrement ouverte – un phénomène fréquent dans le cas de la congestion nasale (rhume, allergies saisonnières, etc.). Un changement de position peut déjà améliorer la situation.
Médicaments et salivation : un effet secondaire

Certaines caractéristiques peuvent mettre l’accent sur la production de salive, noter les sédatifs, les antipsychotiques, les antibiotiques… Vous verrez aussi de l’ibuprofène. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas déterminer vos propriétés, mais vous pouvez réfléchir avec votre médecin à ajuster la posologie ou à explorer d’autres options qui vous nuisent.
Apnée du sommeil, reflux, ORL : des causes plus profondes

Une salivation excessive peut également être liée à des affections plus complexes : apnée du sommeil, reflux gastro-œsophagien ou encore une déviation de la cloison nasale. Ces maladies favorisent la respiration buccale et donc la salivation. Les symptômes qui l’accompagnent peuvent vous alerter : ronflements, fatigue persistante, suffocation nocturne. Dans ce cas, consultez un spécialiste en médecine du sommeil. Des traitements comme la PPC peuvent faire une réelle différence.
Les maladies dentaires (caries, gingivite), la grossesse (ptyalisme de grossesse) ou une carence en vitamine B12 peuvent également entraîner une salivation excessive. Si le problème persiste, un simple examen médical peut aider à en trouver la cause.

Des solutions douces … et d’autres qui sont plus ciblées