Étapes de préparation :
- Commencez par ajouter une à deux tasses d’eau dans votre mélangeur.
- Incorporez tous les ingrédients et mélangez jusqu’à consistance lisse.
- Filtrez le mélange à l’aide d’une passoire pour séparer le jus.
- Mélangez bien le jus. Si vous le souhaitez, ajoutez quelques glaçons pour une boisson fraîche.
- Pour conserver, versez le jus dans un bocal en verre et réfrigérez.
Ce jus aide non seulement à nettoyer votre côlon, mais soutient également votre cheminement vers un poids santé. Profitez des bienfaits naturels et du goût rafraîchissant de ce mélange nutritif.
la suite page suivant