Santé dentaire : Le jus de citron acide peut éroder l’émail. Utilisez une paille et rincez-vous ensuite la bouche à l’eau claire.
Reflux acide : Les personnes souffrant de RGO ou de reflux acide doivent être prudentes, car l’eau citronnée peut aggraver les symptômes.
Conclusion : Une détox quotidienne pour une meilleure santé
Intégrer une détox matinale à l’eau citronnée est un rituel simple et efficace qui renforce votre système immunitaire, votre digestion, votre gestion du poids et la santé de votre peau. Comme le dit Barbara O’Neill : « Commencer la journée par une détox naturelle, comme l’eau citronnée, est une façon douce de purifier votre corps et de vous préparer à une journée saine et dynamique.»
Intégrez-la à votre routine quotidienne et profitez de ses bienfaits à long terme pour votre corps et votre esprit.
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