1. Tisane d’origan
Laissez infuser des feuilles fraîches ou séchées d’origan dans de l’eau chaude pendant 5 à 10 minutes. Cette boisson apaisante est idéale après les repas ou lors des saisons froides.
2. Huile essentielle (à utiliser avec précaution)
- Usage interne : N’utilisez que de l’huile essentielle d’origan de qualité alimentaire, diluée dans une huile végétale ou sous forme de gélules, toujours sous contrôle médical.
- Usage externe : Mélangez une ou deux gouttes avec une huile porteuse comme l’huile de coco ou d’olive, puis appliquez localement sur de petites zones de peau (jamais pure ni sur une peau lésée).
Important : Demandez toujours l’avis d’un professionnel de santé avant d’utiliser l’huile d’origan par voie interne.
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Plantes potager
L’origan, bien plus qu’un simple aromate
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