Ces délicieux biscuits sont une excellente option pour ceux qui surveillent leur consommation de gluten car ils sont sans gluten et préparés avec des graines de sésame, des graines de citrouille et du miel. Ils ne prennent que cinq minutes à préparer et n’ont besoin que de trois ingrédients. Que vous ayez envie de quelque chose de sucré ou que vous ayez simplement besoin d’un petit remontant, ces cookies feront l’affaire. Voici une façon simple et rapide de préparer ces collations délicieuses et saines.
Les avantages des graines de citrouille et de sésame
En plus d’être savoureux, ces biscuits sont des concentrés de nutriments :
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Coques de sésame : les graines de sésame sont bénéfiques pour la santé des os et possèdent des qualités antioxydantes ; ils sont également riches en magnésium, zinc et calcium.
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