✨Courge au poulet ✨

😋Ingrédients :

2 cuillères à café d’huile d’olive

1/2 oignons

1 gousse d’ail, petite

1 tomate

20 g de grains de maïs

120 g de poulet émincé

2 courgettes

sel

crème ou yaourt nature sans sucre au goût

😋Préparation :

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