Pancakes protéinés aux flocons d’avoine : la recette simple pour les rendre spéciales

Ingrédients:
270 g de flocons d’avoine (hachés)
1 oeuf
200 ml) lait
8 g d’arôme vanille
40g de miel
8 g de levure chimique
1 pincée de sel

Directions:

1. Hachez les flocons d’avoine et mettez-les dans un grand bol.
2. Ajoutez le sel, la vanille et la levure chimique.
3. Ajoutez ensuite l’œuf, le miel et le lait.
4. Faites chauffer une poêle antiadhésive et préparez vos crêpes.
5. Servez avec des fruits frais et dégustez-les.