Donner une pause à vos pieds après une longue journée peut non seulement vous procurer une détente bien nécessaire, mais cela peut également détoxifier votre corps et rafraîchir votre esprit. Ce bain de pieds fait maison pour la désintoxication combine les propriétés thérapeutiques du sel de mer, des sels d’Epsom, du bicarbonate de soude et du vinaigre de cidre de pomme dans un mélange efficace qui peut soulager la douleur, adoucir la peau et éliminer les impuretés. Voici comment vous pouvez préparer et profiter de ce bain de pieds apaisant :
Ingrédients :
1/4 tasse de sel de mer : Alternativement, vous pouvez utiliser du sel de l’Himalaya. Les deux sont riches en minéraux et aident à détoxifier et à adoucir la peau.
1/4 tasse de sel d’Epsom : Le sel d’Epsom est connu pour sa teneur élevée en magnésium. Il réduit l’inflammation, soutient la fonction musculaire et nerveuse et élimine les toxines.
1/4 tasse de bicarbonate de soude : Neutralise les odeurs de pieds, adoucit la peau et possède des propriétés antifongiques.
1/3 tasse de vinaigre de cidre de pomme : Son acidité aide à éliminer les bactéries responsables des odeurs et à adoucir la peau.
Instructions :
Préparez votre bain de pieds :
Remplissez une bassine ou un bain de pieds avec de l’eau tiède afin que vos pieds soient couverts jusqu’à vos chevilles.
Mélangez les ingrédients :
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