Lorsque l’on cherche des options pour détoxifier et nettoyer notre corps, il n’y a rien de mieux que les jus verts. Ceux-ci vous permettent également d’obtenir diverses vitamines et nutriments grâce aux propriétés et nutriments des aliments qui sont inclus dans leur préparation facile.
Également appelés jus détox, ils aident à améliorer le transit intestinal et à réduire la rétention d’eau, et ils sont également très faciles à préparer et à inclure dans votre alimentation quotidienne.
Pour que vous puissiez profiter de ces jus, voici quelques recettes que vous pouvez réaliser avec les fruits et légumes qui se trouvent dans votre réfrigérateur.
1. Jus d’herbes vertes
Il est idéal pour ceux qui souffrent de rétention d’eau et aide à éliminer l’inflammation abdominale.
Ingrédients :
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