Salade de feta aux pêches et aux bleuets

Embrassez les saveurs de l’été avec la vibrante salade de feta aux bleuets et aux pêches , un mélange rafraîchissant de sucré et de salé avec une touche de zeste. Cette salade combine la jutosité des pêches fraîches, la touche acidulée des myrtilles et la bouchée crémeuse du fromage feta, le tout accompagné d’une vinaigrette piquante au … Lire plus

Crêpes rapides à l’avoine et aux œufs pour le petit-déjeuner : une merveille matinale de 5 minutes !

Révolutionnez votre routine de petit-déjeuner avec notre recette rapide de crêpes à l’avoine et aux œufs, conçue pour satisfaire vos envies d’un début de journée copieux et nutritif en seulement 5 minutes ! Avec des ingrédients simples et des étapes faciles, cette recette change la donne pour les matins chargés. Dévoilement des ingrédients : Rassemblez les … Lire plus

Galettes de courgettes piquantes

Les galettes de courgettes piquantes offrent un délicieux mélange de légumes frais du jardin et d’herbes aromatiques, combinés en beignets tendres et savoureux, parfaits pour toute occasion. Ce plat met non seulement en valeur la polyvalence des courgettes, mais apporte également une option saine et nutritive à votre planification de repas, facilement adaptable à diverses … Lire plus

Burger au brocoli

Ingrédients 200 grammes de brocoli. 50 grammes de flocons d’avoine, de chapelure ou de farine. 2 œufs ou farine de pois chiches pour les végétaliens. 60 grammes de fromage râpé. Épices (origan, poivre noir, ail). Huile d’olive. 1 pincée de sel. Préparation des Brocoli Burgers étape par étape : la suite page suivante

Burgers aux épinards

Ingrédients Pour 4 personnes 1 sac d’épinards frais 3 oeufs Oignon demi-émincé Une demi-tasse de fromage râpé Une demi-tasse de chapelure 1 cuillère à café de sel un peu de poudre d’ail Ce burger végétarien que nous allons manger aujourd’hui est riche en protéines, pauvre en glucides et surtout très sain et naturel. préparation la … Lire plus

Un ami m’a appris à cuire « correctement » le chou. Les enfants en redemandent, mais le mari le dévore même sans viande

Mon ami a partagé avec moi les subtilités de l’art du ragoût de chou. Depuis, mon mari apprécie de le manger même en version végétarienne, et les enfants n’arrêtent pas d’en redemander. Avant de commencer la cuisine, je fais généralement tremper quelques feuilles de laurier dans cent millilitres d’eau chaude. J’utilise l’infusion de laurier obtenue … Lire plus

Arrêtez de jeter l’eau de riz. Réutilisez-le plutôt de ces 7 manières créatives

Nous défendons un mode de vie durable et limitons le gaspillage alimentaire. Nous vous présentons donc ici une compilation de nombreuses façons uniques de réutiliser l’eau de riz pour votre routine de beauté. L’eau de riz pourrait bien être la prochaine astuce beauté DIY en or, et pourquoi pas !? Il est facile à préparer … Lire plus